Těstoviny v moderní stravě: Jsou skutečně zdravou volbou?
Nutriční hodnoty těstovin a jejich složení Těstoviny jsou základní potravinou v mnoha kulturách a jejich nutriční hodnoty stojí za...
Nutriční hodnoty těstovin a jejich složení Těstoviny jsou základní potravinou v mnoha kulturách a jejich nutriční hodnoty stojí za...
Co je to Magnosolv Mnoho lidí hledá pomoc při hubnutí a jedním z produktů, který se v poslední době objevil na trhu, je Magnosolv. Ale co to...
Co je bazální metabolismus? Je to vlastně energie, kterou vaše tělo spaluje, i když zrovna nic neděláte. Bazální metabolismus zahrnuje...
Základní principy hubnutí stravou Základem úspěšného hubnutí stravou je pochopení a aplikace několika klíčových principů. Nejde o drastické diety ani o vyřazení celých skupin potravin, ale o vytvoření udržitelného a zdravého stravovacího plánu. Prvním krokem je kontrola kalorií. Pro hubnutí je nezbytné přijímat...
19. 11. 2024
Co je dieta číslo 3? Dieta číslo 3, často označovaná jako "dieta pro zácpu", je dietní plán navržený k regulaci trávení a zmírnění zácpy. Tato dieta je bohatá na vlákninu, která pomáhá zvětšovat objem stolice a podporuje pravidelné vyprazdňování. Dieta číslo 3 klade důraz na konzumaci ovoce, zeleniny, celozrnných...
19. 11. 2024
Co jsou dietní koktejly? Dietní koktejly jsou nápoje určené k částečné nebo úplné náhradě běžného jídla v rámci redukční diety. Obvykle se jedná o prášek, který se smíchá s vodou, mlékem nebo rostlinným nápojem. Obsahují snížené množství kalorií a tuků, ale zároveň dodávají důležité vitamíny, minerály...
19. 11. 2024